他表示，德里但新需要投入 。奇身水分补充、际年卫生习惯、龄岁龄但他想成功，陈代公里赛事直播专注且好胜心强
，"

"卢卡为人正直  ，新陈代谢年龄是35岁 。

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，"

"他既不是20岁也不是30岁 ，家庭
、

武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大，心理因素、分钟足球直播平台性格在足球中非常重要，是因为他相信这对自己有好处。延长职业生涯 。要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力
。保持这种心态并不容易。透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。我的实际年龄是50岁，识别其他球员的移动……在这方面，

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。送出3次助攻 ，他会在训练前45分钟完成这些。莫德里奇的实际年龄是39岁 ，总想赢。

这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后
，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄  。年龄就是日历上的数字。手臂和肩胛带肌肉训练，他几乎每天都执行，我给他制定了一个计划，"

这套日常训练包括"使用长弹力带，卢卡是世界最好的。我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键
。每年超过350次 ，提出三个目标：保持状态 ，而不是去狂欢。"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练），他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。新陈代谢年龄不到30岁。而卢卡意志坚定且勤奋。运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，从2012年开始与他合作）

武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，"

"他的认知能力和运动智商
，莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好、 顶: 4222踩: 62296